С возрастом или под влиянием патологических процессов человеческий организм изнашивается. Как следствие, часть его возможностей ослабевает и снижает свой функционал. Причины нарушения мозгового кровообращения , помимо заболеваний сердечно-сосудистой системы, могут быть самыми разнообразными. Наиболее распространенные из них:
- повышенный уровень физического напряжения, возникающего в том числе из-за длительного нахождения в неправильной позе при выполнении сидячей работы и вследствие повышенной нагрузки в области шеи и спины;
- любые клинические формы черепно-мозговой травмы, которые оказывают влияние на мозговое кровообращение и замедляют линейную скорость кровотока. Степень поражения зависит от тяжести и локализации повреждения;
- шейный остеохондроз приводит к патологическим изменениям в межпозвоночных дисках. Вследствие сдавливания кровеносного сосуда смещенным диском нарушается кровообращение.
- дефицит питания позвонков приводит к их дистрофии, сокращению расстояния между телами позвонков и усиленному трению. В результате механического раздражения образуются наросты (остеофиты) по костным краям, которые сжимают артерии и нервные ткани.
Улучшить самочувствие поможет коррекция осанки, соблюдение режима труда и отдыха и выполнение комплекса упражнений. Шейный остеохондроз и травма исключают самолечение — для проведения точной диагностики и назначения нужных препаратов необходимо обратиться к врачу. Вовремя пройденное обследование остановит необратимые и губительные для здоровья процессы.
Признаки нарушения мозгового кровообращения
Любая патология, возникающая в человеческом организме, сопровождается определенной симптоматикой. Проблемы с кровотоком могут заявить о себе следующими признаками:
- заметно снижается уровень работоспособности
- возникают проблемы с памятью
- появляются трудности со сном
- периодически слышится шум в голове
- учащается головокружение
- повышается артериальное давление, учащается сердечный ритм
- появляется тремор рук и тошнота
- сглаживается произношение некоторых букв, случаются речевые запинки
- возникает головная боль после физического и умственного напряжения.
Если у вас проявился один или несколько симптомов, не стоит назначать себе лечение. Установить правильный диагноз можно только с помощью квалифицированного специалиста с медицинским образованием.
Лечение и профилактика при нарушении кровообращения
Особенности лечения нарушения кровообращения мозга при шейном остеохондрозе зависит от тяжести поражения, локализации патологии и причин, которые спровоцировали заболевание.
Помимо приема лекарственных препаратов, очень хорошо зарекомендовали себя мануальная терапия и лечебный массаж шейно-воротниковой зоны. Конечно, если преходящие нарушения мозгового кровообращения связаны именно с остеохондрозом и у вас не выраженных грыж межпозвоночных дисков. Даже в этом случае, вы должны тщательно выбирать лечащего врача, чтобы не навредить себе.
Не менее важна, чем лечение, эффективная профилактика нарушения мозгового кровообращения. Чтобы работа головного мозга была продуктивной в любом возрасте, достаточно следовать простым рекомендациям:
- необходимо как можно больше двигаться и соблюдать распорядок дня, уделяя особое внимание режиму труда и отдыха
- нельзя курить, злоупотреблять алкогольными напитками или принимать наркотические вещества
- рекомендуется организовать рациональное и сбалансированное питание
- следует контролировать вес и потреблять не больше калорий, чем расходовать.
Ежедневная утренняя гимнастика в сочетании с водными процедурами, посещением спортивных секций, ежедневными прогулками и выполнением специальных физических упражнений значительно повышает качество жизни и укрепляет организм. |